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Das Geheimnis dabei ist die innovative Sohlenkonstruktion. Tiefe Flexkerben machen jede Bewegung mit und schr?nken das natürliche Abrollverhalten des Fu?es nicht ein. Für einen guten Halt liegt das Obermaterial eng am Fu? an und tr?gt sich fast wie eine Socke. Die asymmetrische Schnürung folgt der natürlichen Anatomie des Fu?rückens und minimiert dadurch unangenehme Druckstellen. Für eine optimale D?mpfung wurde das ultra-leichte und strapazierf?Wang pie du? Mir geht es gut, wie über Sie hige Phylite? Material verwendet, das die Mittel- mit der Au?ensohle verbindet. Wie alle Nike Free-Modelle spricht auch der Free Run+ 3 die Fu?- und Wadenmuskulatur in besonderem Ma?e an. Zus?tzliches Muskeltraining bei jedem Schritt ist damit ein sehr positiver Nebeneffekt. Um maximalen Spa? an diesem Schuh zu haben, bietet sich zun?chst eine behutsame Eingew?hnungsphase an.Pete Larson über am Runblogger wurde ein gro?er Befürworter von Nike Free 3.0, das meisten abgespeckte Modell in der Nike Free-Kollektion ausgeführt.